반응형 콜레스테롤 수치 낮추는 생활습관1 콜레스테롤 정상 수치 vs 위험 수치(표로 쉽게 정리) 목차1. 콜레스테롤 수치란 무엇인가요?2. 콜레스테롤 종류별 역할3. 콜레스테롤 수치별 정상 범위는?4. 나이에 따라 달라지는 콜레스테롤 수치5. 콜레스테롤 수치가 높으면 어떤 위험이 있나요?6. 콜레스테롤 수치관리를 위한 실천방법🧡Q&A 코너콜레스테롤 수치란 무엇인가요?콜레스테롤은 우리 몸을 구성하는 필수적인 지방 성분입니다. 세포막을 형성하고, 호르몬과 비타민 D를 만드는 데 꼭 필요하죠. 하지만 혈액 속 콜레스테롤 수치가 지나치게 높으면 혈관에 쌓여 심혈관 질환을 일으킬 수 있습니다.건강검진 결과에서 나오는 '총 콜레스테롤', 'LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)', 'HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)', '중성지방' 수치는 바로 이 혈액 내 지질 상태를 보여주는 지표입니다. 콜레스테롤 종류별 .. 2025. 4. 28. 이전 1 다음 반응형
